臥室基本概念

【拼音】wò shì

【英文】Bedroom

【釋義】供居住者睡眠、休息的空間。

1、臥于室內(nèi),猶臥床。 唐李翱《祭韓吏部文》:"兄以疾休，我病臥室。"

2、即臥房。 宋陸游《老學(xué)庵筆記》卷八:"蔡京賜第，宏敞過甚。老疾畏寒，幕帟不能御，遂至無設(shè)床處，惟撲水少低，間架亦狹，乃即撲水下作臥室。"《兒女英雄傳》第二九回:"南一間算個(gè)燕居，北一間作為臥室。"洪深《劫后桃花》五四:"樓上臥室，也重新布置過了。"參見" 臥房 "。

臥室(拼音:wò shì)，又被稱作臥房、睡房，分為主臥和次臥，是供人在其內(nèi)睡覺、休息或進(jìn)行性活動(dòng)的房間。臥房不一定有床，不過至少有可供人躺臥之處。有些房子的主臥房有附屬浴室。臥室布置得好壞，直接影響到人們的生活、工作和學(xué)習(xí)，臥室成為家庭裝修設(shè)計(jì)的重點(diǎn)之一。因此，在設(shè)計(jì)時(shí)，人們首先注重實(shí)用，其次是裝飾。在風(fēng)水學(xué)中，臥室的格局是非常重要的一環(huán)，臥室的布局直接影響一個(gè)家庭的幸福、夫妻的和睦、身體健康等諸多元素。好的臥室格局不僅要考慮物品的擺放、方位，整體色調(diào)的安排以及舒適性也都是不可忽視的環(huán)節(jié)。

臥室是人們休息的主要處所，臥室布置得好壞，直接影響到人們的生活、工作和學(xué)習(xí)，所以臥室也是家庭裝修的設(shè)計(jì)重點(diǎn)之一。臥室設(shè)計(jì)時(shí)要注重實(shí)用，其次才是裝飾。具體應(yīng)把握以下原則:

1、要保證私密性。私密性是臥室最重要的屬性，它不僅僅是供人休息的場(chǎng)所，還是夫妻情愛交流的地方，是家中最溫馨與浪漫的空間。臥室要安靜，隔音要好，可采用吸音性好的裝飾材料;門上最好采用不透明的材料完全封閉。有的設(shè)計(jì)中為了采光好，把臥室的門安上透明玻璃或毛玻璃，這是極不可取的。

2、使用要方便。臥室里一般要放置大量的衣物和被褥，因此裝修時(shí)一定要考慮儲(chǔ)物空間，不僅要大而且要使用方便。床頭兩側(cè)最好有床頭柜，用來放置臺(tái)燈、鬧鐘等隨手可以觸到的東西。有的臥室功能較多，還應(yīng)考慮到梳妝臺(tái)與書桌的位置安排。

3、裝修分風(fēng)格應(yīng)簡潔。臥室的功能主要是睡眠休息，屬私人空間，不向客人開放，所以臥室裝修不必有過多的造型，通常也不需吊頂，墻壁的處理越簡潔越好，通常刷乳膠漆即可，床頭上的墻壁可適當(dāng)做點(diǎn)造型和點(diǎn)綴。臥室的壁飾不宜過多，還應(yīng)與墻壁材料和家具搭配得當(dāng)。臥室的風(fēng)格與情調(diào)主要不是由墻、地、頂?shù)扔惭b修來決定的，而是由窗簾、床罩、衣櫥等軟裝飾決定的，它們面積很大，它們的圖案、色彩往往主宰了臥室的格調(diào)，成為臥室的主旋律。

4、色調(diào)、圖案應(yīng)和諧。臥室的色調(diào)由兩大方面構(gòu)成，裝修時(shí)墻面、地面、頂面本身都有各自的顏色，面積很大;后期配飾中窗簾、床罩等也有各自的色彩，并且面積也很大。這兩者的色調(diào)搭配要和諧，要確定出一個(gè)主色調(diào)，比如墻上貼了色彩鮮麗的壁紙，那么窗簾的顏色就要淡雅一些，否則房間的顏色就太濃了，會(huì)顯得過于擁擠;若墻壁是白色的，窗簾等的顏色就可以濃一些。窗簾和床罩等布藝飾物的色彩和圖案最好能統(tǒng)一起來，以免房間的色彩、圖案過于繁雜，給人凌亂的感覺。另外，面積較小的臥室，裝飾材料應(yīng)選偏暖色調(diào)、淺淡的小花圖案。老年人的臥室宜選用偏藍(lán)、偏綠的冷色系，圖案花紋也應(yīng)細(xì)巧雅致;兒童房的顏色宜新奇、鮮艷一些，花紋圖案也應(yīng)活潑一點(diǎn);年輕人的臥室則應(yīng)選擇新穎別致、富有歡快、輕松感的圖案。如房間偏暗、光線不足，最好選用淺暖色調(diào)。

5、燈光照明要講究。盡量不要使用裝飾性太強(qiáng)的懸頂式吊燈，它不但會(huì)使你的房間產(chǎn)生許多陰暗的角落，也會(huì)在頭頂形成太多的光線，躺在床上向上看時(shí)燈光還會(huì)刺眼。最好采用向上打光的燈，既可以是房頂顯得高遠(yuǎn)，又可以使光線柔和，不直射眼睛。除主要燈源外，還應(yīng)設(shè)臺(tái)燈或壁燈，以備起夜或睡前看書用。另外，角落里設(shè)計(jì)幾盞射燈，以便用不同顏色的燈炮來調(diào)節(jié)房間的色調(diào)，如黃色的燈光就會(huì)給臥室增添不少浪漫的情調(diào)。

2011年修訂的《住宅設(shè)計(jì)規(guī)范》(GB50096-2011)規(guī)定:臥室之間不應(yīng)穿越，臥室應(yīng)有直接采光、自然通風(fēng)，其使用面積不宜小于下列規(guī)定:1、雙人臥室為9㎡;2、單人臥室為5㎡;3、兼起居的臥室為12㎡。臥室、起居室(廳)的室內(nèi)凈高不應(yīng)低于2.40m，局部凈高不應(yīng)低于2.10m，且其面積不應(yīng)大于室內(nèi)使用面積的1/3。

國家頒布的《住宅設(shè)計(jì)規(guī)范》(GB50096-2011)規(guī)定:

6.9.1 住宅的臥室、起居室(廳)、廚房不應(yīng)布置在地下室;當(dāng)布置在半地下室時(shí)，必須對(duì)采光、通風(fēng)、日照、防潮、排水及安全防護(hù)采取措施。

7.1.3 臥室、起居室(廳)、廚房應(yīng)有天然采光。

7.1.5 臥室、起居室(廳)、廚房的采光窗洞口的窗地面積比不應(yīng)低于1/7。

7.2.1 臥室、起居室(廳)、廚房應(yīng)有自然通風(fēng)。

7.3.1 住宅臥室、起居室(廳)內(nèi)噪聲級(jí)，應(yīng)滿足下列要求:

1. 晝間臥室內(nèi)的等效連續(xù)A聲級(jí)不應(yīng)大于45dB;

2. 夜間臥室內(nèi)的等效連續(xù)A聲級(jí)不應(yīng)大于37dB;

3. 起居室(廳)的等效連續(xù)A聲級(jí)不應(yīng)大于45dB。

排水管道不得穿越臥室。燃?xì)庠O(shè)備嚴(yán)禁設(shè)置在臥室內(nèi)。

1、浪漫地中海

實(shí)用主義和浪漫主義可以在臥室中并存，藍(lán)白色調(diào)浪漫而沉靜，藍(lán)色清透與白色的安靜相互映襯，有著海一般的夢(mèng)幻感覺，優(yōu)雅的配色似如歌的行板，浪漫溫馨，裝點(diǎn)出如水一般純凈又內(nèi)涵豐富的臥室氛圍。

2、古典韻味

臥室中色調(diào)柔和的布藝床頭莊重典雅而不乏輕松浪漫的感覺，與灰紫色暗花紋壁紙和深紫色的格紋地毯相互呼應(yīng)，多層次的色彩變化，中和了深色家具帶來的冷靜，帶有灰度的柔和色調(diào)讓整個(gè)房間停留在雅致迷人的氛圍里。

3、簡約魅惑

整個(gè)臥室沒有任何過于搶眼的顏色，白色、木色、咖啡色相互映襯，整體色調(diào)單純而不單調(diào)，干凈的白色床品搭配咖啡色和條紋靠包，使臥室看起來理性、含蓄、現(xiàn)代味十足。

4、明媚田園

舒適的臥室可以讓人享受一場(chǎng)寧靜的酣睡，以白色為主基調(diào)，搭配淺綠、藍(lán)灰，整體色調(diào)平靜而不蒼白，淺色所營造的寧靜氛圍讓煩悶的心情得到平復(fù)。白色床品上搭配古典花紋的灰色靠包和帶有灰度色塊拼接的織物，為臥室注入了輕松、隨意的元素，使整個(gè)空間在明媚中蘊(yùn)涵著沉靜的氣息。

燈光可以改變房間的氣氛和個(gè)人的感覺，臥室是休息的地方，除了提供易于安眠的柔和光源之外，更重要的是要以燈光的布置來緩解白天緊張的生活壓力，所以臥室的燈光應(yīng)以柔和為原則。

一般臥室的燈光照明，可分為普通照明、局部照明和裝飾照明三種。普通照明供起居室休息;而局部照明則包括供梳妝、閱讀、更衣收藏等;裝飾照明主要在于創(chuàng)造臥室的空間氣氛，如浪漫、溫馨等氛圍。

臥室的普通照明，在設(shè)計(jì)時(shí)要注意光線不要過強(qiáng)或發(fā)白，因?yàn)檫@種光線容易使房間顯得呆板而沒有生氣,最好選用暖色光的燈具，這樣會(huì)使臥室感覺較為溫馨。普通照明最好裝置兩個(gè)控制開關(guān)，方便使用。

除普通照明外，臥室宜設(shè)置局部組合照明，例如在睡床旁設(shè)置床頭燈，方便閱讀。閱讀的燈光，要有適當(dāng)?shù)陌才?，因?yàn)闊艄馓珡?qiáng)或不足，均會(huì)直接影響視覺，對(duì)眼睛造成損害;梳妝臺(tái)和衣柜上的局部照明可方便整妝，梳妝臺(tái)的照明，大多在鏡子上方置燈，其實(shí)這樣容易產(chǎn)生陰影，如在化妝鏡兩側(cè)考慮裝燈是最為明智的方法，但是要注意光線不宜過白或過強(qiáng)，盡量與自然光接近。

總之，臥室的燈具不必多，有兩三種適當(dāng)?shù)木涂梢粤?。有些臥室在光源的設(shè)計(jì)上，僅僅在床頭柜上布置兩盞臺(tái)燈，梳妝臺(tái)上布置兩盞小射燈，頂上零星補(bǔ)助幾盞嵌入式燈，總共三種燈具，但創(chuàng)造出來的環(huán)境卻是一流的。當(dāng)然，巧妙的使用落地?zé)?、壁燈甚至小型的吊燈，也可以較好地營造臥室的環(huán)境氣氛。

深顏色本來就容易讓人覺得壓抑，因此小臥室想要消除壓抑之感，選擇淺淡的顏色是最基本的，淺淡的墻面能夠讓人的視線更加的延伸。如果是彩色控，就是喜歡一些艷麗的顏色，可以在別的地方花些心思，比如一些床上用品，布藝窗簾等，或者是一些小小的裝飾品，可以隨自己的喜好選擇艷麗的色彩，突出不一樣的效果。

小臥室應(yīng)該怎么裝飾，首先是床臥室之中的必備之品，但是在小空間之中要想有舒適的感覺，床一定要選擇與整個(gè)臥室的空間大小相協(xié)調(diào)的，無需太小，否則會(huì)影響業(yè)主的使用，但是也不能過大，空間失調(diào)會(huì)讓臥室更顯小，同時(shí)，在床的四周也可以配備一些裝飾之品和一些溫暖的燈飾，讓臥室突出一種協(xié)調(diào)而舒適的感覺。

臥室中要去掉一些不必要的東西，小臥室的空間相對(duì)的狹窄，能不用的就不用了，對(duì)于臥室之中的床頭柜，電視柜等，并非是必需之物，除的就盡量不要，這樣能夠讓多余的空間更大，同時(shí)梳妝臺(tái)也無需一定擺放在臥室之中，免除了臥室的雜亂之感，無形之中就讓臥室顯得更加的寬敞了。

臥室之中的衣櫥之類的必備品，選擇最為合適的，我們最好是選擇自己定做的，而且衣櫥往往更加的占用空間，定做的更適合自己的使用，各個(gè)分層都更加的實(shí)用，能夠根據(jù)自己的使用習(xí)慣來進(jìn)行設(shè)計(jì)，同時(shí)，定做的更加的考慮到了臥室的空間的利用，能夠更節(jié)約空間。

吊頂也是我們需要考慮的一部分。很多人越來越注重于吊頂?shù)难b飾，盡量的想要更華麗更漂亮，而且一些托盤狀的吊頂越花的受到歡迎，很多人覺得小臥室選擇托盤吊頂容易讓空間更小，實(shí)際上這只是針對(duì)于深顏色的吊頂，淺色的吊頂只要裝飾的好，也可以突出不一樣的感覺來。

想要小臥室突出主流之感，不再那么的壓抑而單調(diào)，不如選擇幾樣正符合自己個(gè)性的潮流單品，更有創(chuàng)意的造型，更加豐富多彩的色調(diào)，讓自己一見就心動(dòng)的個(gè)性符號(hào)，都能夠?yàn)榕P室增加很大的色彩，同時(shí)也可以選擇一些實(shí)用而創(chuàng)意十足的小單品，一個(gè)糖果色的玩偶垃圾桶，一顆小小的綠色毛絨植物，立馬就能夠讓臥室的格調(diào)上升。

首先風(fēng)格是需要確定在:簡約裝修風(fēng)格，中式簡約，或者田園風(fēng)格。為什么呢?因?yàn)橐@得空間夠大，彌補(bǔ)空間小的缺點(diǎn)。臥室進(jìn)門的地方最好擺放上衣柜，衣柜的話最好是定做的，這樣尺寸才合適。在進(jìn)門的頂部墻上做一個(gè)墻內(nèi)柜子，在柜子里面放東西。這樣可以大大的減少可視區(qū)域內(nèi)的物品擺放。

在進(jìn)門的左側(cè)或者在窗戶的對(duì)面放床，床的尺寸當(dāng)時(shí)最好是1米2寬的，免得占面積。床頭放床頭柜，空余位置放桌椅。最好是電腦桌，上網(wǎng)用。剩下還有一些小技巧:

1.在床的右上方墻面做上隔板，放衣服，雜物!

2.在開門的地方，門的背后做上一塊大鏡子!方便試衣!

圖示為普通小型臥室,其占用臥室二分之一的空間,整體看,臥室主要功能作為休息區(qū)域而存在居室布局，重要性居于所有家庭規(guī)劃中首要地位，從宏觀面上的比較(以全景式的觀測(cè)面)審視，規(guī)劃是根據(jù)整體中的使用感受而做出布局決定。

小居室兼顧功能性與易用性，所在個(gè)人臥室中，以休息為第一目的首先步入考慮范圍，臥床所在居室占有居室中最大的空間，最終在使用層面上布局達(dá)到要求。

中性居室具有較大空間來滿足規(guī)劃要求，在不同使用需求上，要求布局方案，或者布局風(fēng)格完全不一樣，最終適宜的確定型方案還會(huì)因?qū)嶋H環(huán)境的采光變化，使用實(shí)際需求發(fā)生改變。

1，空間具有較大的可伸縮性

具體環(huán)境，較大的空間在整體布局中可以選擇的功能性增加會(huì)變得容易、寬松，使用者可能會(huì)在居室功能性的重復(fù)，無可避免的會(huì)存在于臥室中，存在于居室中重復(fù)的功能性的布局可以讓使用者在一個(gè)地方完成更多事物的處理，提高居室的實(shí)際使用效率。整體布局中，可以增加的功能性布局:衛(wèi)生間，辦公區(qū)，以及室內(nèi)植物。

2，選擇適宜高可用布局方案

整體布局的可行性滿足從居者的多數(shù)要求，在多數(shù)使用體驗(yàn)中，在經(jīng)濟(jì)性和使用需求綜合考慮中，多數(shù)可用的方案會(huì)以下圖方案為原型，綜合考慮，在基礎(chǔ)上修改，直到可用性和實(shí)際需求吻合時(shí)候最終定型。

主臥布 置的原則是如何最大限度地提高舒適和提高主臥的私密性，所以主臥的布置和材質(zhì)要突出的特點(diǎn)是清爽、隔音、軟、柔。子女房它與主臥最大的區(qū)別就在于設(shè)計(jì)上要保持相當(dāng)程度的靈活性。子女房只要在區(qū)域上為他們做一個(gè)大體的界定，分出大致的休息區(qū)、閱讀區(qū)及衣物儲(chǔ)藏區(qū)就足夠了。在室內(nèi)色彩上吸引孩子是設(shè)計(jì)子女房的要點(diǎn)。兒童房間容易弄臟，裝飾時(shí)應(yīng)采用可以清洗及更換的材料，最適合裝飾兒童房間的材料是防水漆和塑料板，而高級(jí)壁紙及薄木板等不宜使用。

客臥和保姆房應(yīng)該簡潔、大方，房內(nèi)具備完善的生活條件，即有床、衣柜及小型陳列臺(tái)，但都應(yīng)小型化、造型簡單、色彩清爽。

次臥室一般用做兒童房、青年房、老人房或客房。不同的居住者對(duì)于臥室的使用功能有著不同的設(shè)計(jì)要求。

兒童房一般由睡眠區(qū)、貯物區(qū)和娛樂區(qū)組成，對(duì)于學(xué)齡期兒童還應(yīng)設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)區(qū)。

兒童房的地面一般采用木地板或耐磨的復(fù)合地板，也可鋪上柔軟的地毯;墻面最好設(shè)計(jì)軟包以免碰磕，還可采用兒童墻紙或墻布以體現(xiàn)童趣;對(duì)于家具的處理應(yīng)盡量設(shè)計(jì)圓角，家具用料可選用色彩鮮艷的防火板，如空間有限可設(shè)計(jì)功能齊全的組合家具;兒童房的睡眠區(qū)可設(shè)計(jì)成日本式，塌塌米加席夢(mèng)思床墊，既安全又舒適。

兒童房內(nèi)普遍使用的，還有具彈性的橡膠地面。

兒童房的設(shè)計(jì)中，孩子的游戲區(qū)自是不可或缺，主要的原則有三方面。

首先，兒童房內(nèi)的用料與設(shè)備必須持久耐用。游玩區(qū)需要很多儲(chǔ)藏空間，以放置玩具。

此外，噪音也是設(shè)計(jì)上要考慮的問題。地面的設(shè)計(jì)是另一個(gè)重點(diǎn)，地毯都是一項(xiàng)上佳選擇，孩子總愛在地上打滾，地板柔軟度不夠容易損害皮膚及骨骼。

青年房除了上述功能區(qū)外還要考慮梳妝區(qū)。如果沒有書房的話，在次臥室的設(shè)計(jì)中就要考慮書桌、電腦桌等組成學(xué)習(xí)區(qū)。青年房要體現(xiàn)寧靜的書卷氣。

房間通常分為睡眠、儲(chǔ)物及玩耍三個(gè)主要功能范圍。對(duì)八歲以下的孩子而言，玩耍的地方是生活中不可或缺的部分，所以玩具及游戲必須具啟發(fā)性，使他們能在嬉戲中學(xué)習(xí)。所以墻壁及地板的用料必須牢固和易于清洗。

無論房間設(shè)計(jì)多優(yōu)美，設(shè)備多新穎，房內(nèi)安全措施是決不可忽視的。首先，防火措施必須足夠。此外，房中的電源設(shè)施應(yīng)裝于較高位置。

老人房則主要滿足睡眠和貯物功能，老人房的設(shè)計(jì)應(yīng)以實(shí)用為主。

臥室宜安排在朝陽的方向，主人房則應(yīng)選擇最大的臥室。臥室門不宜相對(duì)室內(nèi)的入墻柜或立柜最好能儲(chǔ)存所有的衣物，令居室整齊有序。現(xiàn)代家庭設(shè)計(jì)中經(jīng)常將衛(wèi)浴空間安排在臥室內(nèi)，這樣雖然方便而時(shí)尚，但是卻容易使水氣進(jìn)入臥室空間，影響房間的空氣清新度。

解決的辦法是將衛(wèi)生間的防水和干濕分離。此外，臥室門也不能面對(duì)廚房門，以免受到油煙的污染。

在臥室的墻面做一些形狀有趣的擱架，放書、放玩具、放花瓶、放CD盒。

小臥室里更要高效利用空間。家具如果可以一物多用，像這張床，只是加了兩個(gè)靠背，就成為可以接待朋友的沙發(fā)，比起折疊床來，又舒適了許多，是個(gè)很好的選擇。

床頭、墻角、窗臺(tái)，都是能夠大做文章的地方。不放過每一個(gè)可以安排的小小空間，是為了整間屋子的視線開闊。床頭的擱板下竟是一個(gè)可推拉的活動(dòng)儲(chǔ)物架。

臥室內(nèi)電器過多在風(fēng)水上被稱為"火宅"，影響健康。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論也指出，電器輻射確實(shí)損害人體健康。腳是人的第二心臟，處于待機(jī)狀態(tài)的電視若正對(duì)床腳，其輻射更容易影響雙腳的經(jīng)絡(luò)運(yùn)行及血液循環(huán)。

建議:少在臥室擺放電器，尤其不要將電視正對(duì)床腳，不使用時(shí)拔掉電源。

風(fēng)水理論認(rèn)為洗手間五行屬水，陰氣較重，容易引起腰腎不適。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，臥室?guī)词珠g，尤其洗手間正對(duì)床的住戶確實(shí)大多有腰疼癥狀。這是因?yàn)橄词珠g再好，也改變不了其排污的本質(zhì)，空氣質(zhì)量不佳，沐浴后更產(chǎn)生較多濕氣。若洗手間的門正對(duì)床，不僅容易使床潮濕，還容易影響臥室的空氣質(zhì)量，世間長了就導(dǎo)致腰疼，更會(huì)增加腎臟的排毒負(fù)擔(dān)。

專家建議:在廁所放上幾盆泥栽觀葉植物，或栽床耳環(huán)洗手間門之間加屏風(fēng)作為遮擋。

古代風(fēng)水理論指出"屋大人少，是兇屋"，認(rèn)為"大房子會(huì)吸人氣"。因此，即使是皇帝的寢宮，面積 也不會(huì)超過20平方米。

其實(shí)風(fēng)水中所說的"人氣"就是后來發(fā)現(xiàn)的"人體能量場(chǎng)"。人體是一個(gè)能量體，無時(shí)無刻不在向外散發(fā)能量，就像工作中的空調(diào)，房屋面積越大所耗損的能量就越多。因此，臥室面積過大肯惡導(dǎo)致人體因耗能過多而免疫力下降、無精打采、判斷力下降、做出錯(cuò)誤決定、甚至"倒霉"生病。

專家建議:臥室面積控制在10-20平方米為佳。

臥室如果帶有陽臺(tái)或落地窗，同樣增加睡眠過程中的能量消耗， 人容易疲勞、失眠，因?yàn)椴ＡЫY(jié)構(gòu)無法保存人體熱能。這和露天睡覺易生病是一個(gè)道理。

專家建議:選擇不帶陽臺(tái)或落地窗的房間為臥室，或給陽臺(tái)和落地窗掛厚窗簾遮擋。

風(fēng)水師指出睡在窗口大、朝東或朝西的房間中容易因"光煞"導(dǎo)致"血光之災(zāi)"。因?yàn)樵诔瘱|或朝西的房間，早上或下午猛烈的陽光會(huì)導(dǎo)致臥室內(nèi)光線過強(qiáng)，刺激神經(jīng)影響休息，導(dǎo)致失眠，更使人變得不冷靜、沖動(dòng)易怒。

專家建議:選擇窗口不大、朝北或朝南的房間為臥室。如果已經(jīng)住進(jìn)了朝東或朝西的房間，暫時(shí)不可能變換，那么就注意在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候拉好窗簾。

風(fēng)水上將"床正上方的屋頂裝有吊燈"稱為"吊燈壓床"，認(rèn)為"煞氣重"。 對(duì)健康不利。現(xiàn)代心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，床正上方的屋頂若裝有吊燈，確實(shí)會(huì)給人以心理暗示，增加人心理壓力，影響內(nèi)分泌，進(jìn)而引起失眠、惡夢(mèng)、呼吸系統(tǒng)急病等一系列健康問題。

專家建議:保持床正上方屋頂?shù)目諘?，在床邊使用光線柔和的落地?zé)艋蚺_(tái)燈。

顧名思義床的背后沒有靠山，陷入孤身的困境，睡在上面人精神容易恍惚，缺乏安全感。

臥室的光線過于黑暗，則影響到女主人的身體健康以及容易導(dǎo)致性格怪癖，難于交到好對(duì)象。

臥室可以擺植物，但不是盆栽，盆栽在夜間產(chǎn)生大量的二氧化碳以及產(chǎn)生大量的濕氣，容易使女主人精神不振，濕氣過重，溫度則偏低，人長期呆在里面容易產(chǎn)生孤獨(dú)、自閉的性格。

在中國傳統(tǒng)的居住心理中，鏡子是用來反射煞氣、死氣的，因此無論如何鏡子絕對(duì)不能對(duì)著自己的房門。

在一些比較傳統(tǒng)的家庭中為求取心境平和，擺放或供奉一尊神像的情況是很多的，但應(yīng)注意最好不要使神像正對(duì)房門。

床頭直對(duì)房門會(huì)導(dǎo)致睡眠中外部的直沖這氣對(duì)人體產(chǎn)生影響，要化解這種情況可采用移床或倒轉(zhuǎn)過來睡的辦法。

臥室明鏡太多主心神不定、疑心病。

主流的臥室家具來說，我們大概可以羅列出幾種最為常見的臥室家具:衣柜、床、床頭柜、鏡子、梳妝臺(tái)、床墊等幾種，當(dāng)然還有很多小家具。

1、對(duì)于床本身，要考慮的是其長度，寬度是否足夠，床體是否平整并且是否具有良好的支撐性和舒適性。至于床的高低，一般以略高于就寢者的膝蓋為宜。太高則上下吃力，太低則總是彎腰不方便。切記床不可貼地，床底宜空，勿堆放雜物，否則不通風(fēng)，易藏濕氣，會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛。

2、安床不管位于何處，關(guān)鍵在于應(yīng)該讓臥者可以自床上看到臥室的門與窗，并且在黎明時(shí)分，會(huì)有陽光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。

3、床頭不能靠門，如果遷就臥室有限的空間，而把床位放在大門口側(cè)，就犯了臥室的大忌。

4、床位最好選擇南北朝向，順合地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益于健康，因?yàn)槿梭w的血液循環(huán)系統(tǒng)中，主動(dòng)脈和大靜脈最為重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時(shí)，主動(dòng)脈和大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時(shí)人就容易入睡，睡眠質(zhì)量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床頭不可朝西，血液經(jīng)常向頭頂直沖、睡眠較不安穩(wěn);如果頭朝東睡，就會(huì)有一種安寧的感覺。

5、床頭宜實(shí)不宜虛，床頭應(yīng)該靠墻，不可靠窗，床如果不靠墻的話，床頭必須有床頭板，令頭部不至于懸空，并且，床頭后面不可是廁所或廚房。

6、床位不可對(duì)門，以免被外人一覽無遺，毫無私密性和安全感，也影響休息。如果遇房門相沖，則可以用屏風(fēng)來擋門，則不僅阻擋了床門相沖，同時(shí)也維護(hù)了臥室的私密性。

7、不可有橫梁壓床，以免造成壓抑感，也有損人的身心健康，此類情況還包括不可有橫梁壓臥室門，分體空調(diào)室內(nèi)機(jī)不可懸掛于枕頭位上方，臥床正上方不可懸掛吊燈，這些都屬于橫梁壓床的范疇。

8、床位不可對(duì)鏡，因?yàn)槿嗽诎雺?mèng)半醒之間，夜半起床容易被鏡中影像所驚嚇，精神不安寧，導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?其次人在入睡時(shí)，氣能最弱，而鏡子是反射力極強(qiáng)的物體，易將人的能量反射出去，特別是年輕夫婦，如果臥室鏡對(duì)床，長此以往，易患不孕癥。如果睡房中有鏡子對(duì)床，可在晚上蓋住它或把它轉(zhuǎn)向墻壁，當(dāng)然最好的辦法是將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內(nèi)部，照鏡時(shí)打開，平時(shí)不用時(shí)將門合上。

9、床頭柜應(yīng)高過床，有利提升睡眠者之智慧，并提高睡眠質(zhì)量。

10、枕頭位兩側(cè)，不可被柜角或廚角、書柜、化妝臺(tái)沖射，易使人患偏頭痛。葉子尖長的植物、方形或長方形的家具不能太靠近睡床。